Những nguy hại khi mang giày thể thao nữ giá rẻ không phù hợp

giay-the-thao-nu-adidas-tubular
Đánh giá bài viết

Các loại giày thể thao nữ giá rẻ thường thu hút chị em phụ nữ bằng màu sắc, kiểu dáng đẹp nhưng giá thì rẻ bèo. Chính vì thế mà nhiều người vì cái đẹp bên ngoài và lợi ích về tài chính mà hờ hợt trong việc lựa chọn size giày phù hợp với kích thước chân, với môn thể thao đang tập luyện. Việc chọn sai giày thể thao mang đến nhiều tác hại cho đôi chân và sức khỏe của bạn.

giay-the-thao-adidas-diamond-pink

giay-the-thao-adidas-diamond-pink

Nếu như lợi ích cốt lõi của giày cao gót là giúp cải thiện chiều cao thì lợi ích cốt lỗi của giày thể thao chính là bảo vệ toàn vẹn đôi chân của bạn khi tập luyện thể thao và những hoạt động khác. Việc chọn đôi giày thể thao nữ giá rẻ phù hợp với mục đích sử dụng và vừa vặn với bàn chân rất quan trọng.

Tuy nhiên đa số nhiều người, đặc biệt là phái nữ thường chọn giày thể thao nữ giá rẻ theo cảm tính. Vì thế kinh nghiệm khi chọn giày thể thao chính là bạn phải chắc chắn rằng bàn chân của bạn được nằm gọn một cách thoải mái nhất trong giày. Nghĩa là giày không quá rộng và cũng không quá chật chội so với đôi chân của bạn.

Bởi nếu bạn mang giày quá chật sẽ khiến đôi chân bạn dễ mắc phải những nguy cơ sau:

– Bị sưng phồng, viêm tấy do mũi giày quá chật, phần ngón chân tiếp xúc với mũi giày thường xuyên

– Chân bị chai sần

– Các mạch máu lưu thông không đều, dẫn đến tê chân

– Khó cử động và luôn cảm thấy nặng nề khi di chuyển.

– Đau dai dẳng ở các bộ phận như gót chân, cổ chân, các ngón

giay-the-thao-nu-nike-air

giay-the-thao-nu-nike-air

Còn nếu bạn mang giày thể thao nữ giá rẻ quá lòng thì sẽ dẫn đến những trường hợp:

– Chân dễ bị phồng rộp, nốt chai sần hoặc loét do cọ xát thường xuyên với mặt bên trong giày khi di chuyển

– Các đầu ngón chân có xu hướng bấu chặt về trước để tránh tuột giày, lâu ngày bị quặp xuống, gây hiện tượng ngón chân khoằm như chân chim.

– Đi lại khó khăn với những bước chân ngắn và thất thường dễ dẫn đến nguy cơ viêm hoặc các chấn thương như bong gân.

Làm gì để tránh những tình trạng này?

– Một nguyên tắc khi chọn size giày thể thao nữ giá rẻ chính là “ giày thao dép thiếu”. Đừng chọn giày quá rộng, chỉ cần đủ rộng để các ngón chân của bạn cử động dễ dàng và không bị bó buộc.

– Nếu bạn mua giày thể thao nữ giá rẻ nhằm để chơi thể thao hoặc tập luyện 3 lần/ tuần thì nên đầu tư cho những đôi giày chuyên dụng nhằm bảo vệ các khu vực của bàn chân khi phải đối mặt với những căng thẳng lúc luyện tập.

– Bên cạnh đó là bạn cần biết qua cách đo lường bàn chân để xác định cỡ giày cho mình trước khi mua. Đo đóng giày riêng theo kích thước chân cũng là một gợi ý hay, đặc biệt với người có hình dáng chân khác biệt.

Mua giày thể thao nữ giá rẻ sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí mua sắm nhưng đừng vì thế mà lựa chọn giày theo cảm tính và bị màu sắc đánh lừa. Giày thể thao mang đến cho bạn nhiều tiện lợi khi di chuyển nhưng chúng cũng tìm ẩn nhiều nguy cơ gây ra bệnh lý nếu bạn không lựa chọn chính xác cỡ giày, loại giày phù hợp với đôi chân và mục đích sử dụng giày của bạn.

_____________
Shop Giày Thể Thao Nữ giá rẻ Sweet Shoes:
Địa chỉ: Tầng 2, Số 1, Ngõ 329 Cầu Giấy
Sđt: 01639512010
Fanpage: https://www.facebook.com/giaythethaonugiare
#giaythethaonugiare

Các bình luận

Các bình luận

Để lại lời bình

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>